Testverfahren
Wissenschaftlich fundierte Diagnostik für die Trainingspraxis
Kraftmessplatte
Mobile Kraftmessplatten-Technologie zur Analyse von Sprungkraft, Reaktivität und neuromuskulärer Kontrolle.
Angebote:
Counter Movement Jump (CMJ)
Drop Jump
Squat Jump
Tappings
Single Leg Jump
Single Leg Drop Jump
Isolierte Kraftmessungen
Kraftmessungen einzelner Muskelgruppen mittels Dynamometer für detaillierte Schwachstellenanalyse.
Angebote:
Adduktoren
Abduktoren
Quadrizeps
Hamstrings
Sprint Tests
Elektronische Zeitmessung für verschiedene Sprintdistanzen mit detaillierter Analyse der Beschleunigungsphasen.
Distanzen:
5m Sprint (Startbeschleunigung)
30m Sprint (Max-Geschwindigkeit)
sportartspezifische Distanzen (individuell Wählbar)
BlazePod Reaktionstraining
Reaktionstests mit Lichtsignalen zur Messung von Reaktionsschnelligkeit und Koordination.
Angebote:
Einfache Reaktionszeit
Wahlreaktionszeit
Agility-Reaktion
Peripheres Sehen
Dual-Task Performance
Agility Tests
Spezialisierte Tests zur Bewertung von Wendigkeit, Richtungswechselfähigkeit und reaktiver Agilität mit Lichtschranken-Zeitmessung.
Angebote:
Boomerang Agility Test
T-Test
Illinois Agility Test
5-10-5 Shuttle
Ausdauertests
Wissenschaftlich validierte Ausdauertests
mit Herzfrequenzmessung.
Angebote:
Cooper-Test (12 Minuten Dauerlauf)
Intermittent Fitness Test (IFT, 30-15 Test)
Yo-Yo Intermittent Recovery Test
individuelle Protokolle